Janeiro chega com a simbologia da “folha em branco” e, em 2026, o Janeiro Branco nos convida a buscar “Paz. Equilíbrio. Saúde Mental.” Mas existe um passo simples (e muitas vezes
Janeiro tem cara de recomeço. E o Janeiro Branco nasceu exatamente para aproveitar essa “abertura” do ano e colocar a saúde mental em primeiro lugar, estimulando conversas, ações e escolhas mais
O comportamento humano não é um “sintoma” de algo oculto dentro da pessoa, nem um espelho fiel de um suposto estado interno de bem-estar. Na perspectiva do Behaviorismo Radical, ele é,
A vida pode ser percebida como uma grande peça de teatro, onde cada sujeito desempenha papéis que nem sempre escolheu, mas que, ainda assim, é convidado a encenar. Schopenhauer, ao olhar
Às vezes, o problema não está no tamanho da caixa, mas na nossa dificuldade em reconhecer que já não pertencemos mais a ela. Durante um tempo, aquele espaço foi suficiente, acolheu
Há dores que atravessam a alma como lâminas silenciosas. Elas não pedem licença, não avisam, apenas chegam cortando, rompendo, desestruturando tudo o que parecia sólido. No instante em que a dor
Setembro é conhecido mundialmente como o mês da prevenção ao suicídio. No Brasil, desde 2014, o Setembro Amarelo tem como objetivo dar visibilidade a um tema urgente e, muitas vezes, silenciado:
Em 27 de agosto, celebramos o Dia do Psicólogo, uma data que nos convida a refletir sobre a importância e o impacto de uma profissão que atua na essência do que
No ambiente corporativo, a forma como nos apresentamos vai muito além da escolha do que vestir. A imagem profissional é composta por diversos aspectos, incluindo vestimenta, postura corporal, comunicação não verbal
No palco da vida, a gente busca um olhar Um eco, um abraço, um jeito de se encontrar Às vezes é simples, um post, uma risada Querendo um “curti”, uma alma
Em uma era marcada por um rápido crescimento econômico e crescentes demandas sociais, a busca por maior produtividade frequentemente se torna prioritária. Contudo, esse enfoque pode inadvertidamente desconsiderar um aspecto fundamental:
A música “Expresso da Meia-Noite”, do grupo Racionais MC’s, apresenta uma narrativa poderosa sobre os efeitos do encarceramento e da exclusão social sobre o comportamento de jovens periféricos. Este artigo analisa
Em um mercado global cada vez mais competitivo e em rápida evolução, as organizações estão reconhecendo que fomentar uma cultura de aprendizagem pervasiva é essencial para o sucesso sustentado e a
Você confiaria a liderança da sua equipe a alguém esgotado, ansioso e emocionalmente instável? A saúde mental dos líderes vai muito além do bem-estar individual — ela define a qualidade das
O luto é uma experiência universal cedo ou tarde, todos enfrentaremos a dor da perda. Ainda assim, vivemos em uma sociedade que não sabe lidar com o sofrimento de forma saudável
