Em meio à correria da vida moderna, é fácil negligenciar a própria saúde mental. Entre compromissos profissionais, responsabilidades familiares e pressões sociais, muitas vezes relegamos o autocuidado a um segundo plano.
Uma liderança tóxica pode se manifestar de diversas formas, como por exemplo, a falta de comunicação, a falta de feedback construtivo, a imposição de metas impossíveis de serem alcançadas, a falta
Com o Carnaval se aproximando, é fácil se deixar levar pela festividade que toma conta do Brasil. Entretanto, antes de mergulharmos na comemoração, é comum que as preocupações com nossa vida
O processo de diagnóstico é uma ferramenta valiosa na área da saúde mental, proporcionando uma compreensão mais profunda dos desafios que muitas pessoas vão enfrentar. No entanto, a análise do comportamento
A importância da saúde mental no trabalho A saúde mental no ambiente de trabalho tem se tornado uma discussão cada vez mais presente nas empresas. Segundo dados da Organização Mundial da
O conceito de autoestima foi desenvolvido pela psicologia e, desde então, tem sido amplamente utilizado em nossas conversas do dia a dia. Com frequência, é considerado como a causa de vários
Colaboradores que sofrem de problemas de saúde mental podem ter uma redução significativa na produtividade, aumentando os custos de operação e reduzindo a qualidade dos produtos e serviços oferecidos. Além disso,
Buscar acompanhamento psicológico é uma decisão que pode trazer benefícios significativos para a saúde mental e emocional de uma pessoa. No entanto, saber quando é o momento certo para procurar a
Introdução No âmbito do behaviorismo radical, proposto por B.F. Skinner, o comportamento humano é interpretado como uma interação complexa entre estímulos do ambiente e respostas comportamentais. Ao explorar a procrastinação dentro
Introdução O mês de janeiro é marcado por diversas celebrações e conscientizações, e dentre elas, destaca-se o movimento conhecido como “Janeiro Branco”. Criado com o intuito de chamar a atenção para
Introdução: Os cuidados paliativos envolvem tratamentos abrangentes de pacientes com doenças avançadas ou que ameacem a vida, proporcionando conforto e qualidade de vida. Nesse contexto, a comunicação eficaz e a empática
O Dia de Finados é uma data de profunda importância cultural e espiritual em muitas partes do mundo. Também conhecido como Dia dos Mortos, Dia dos Fiéis Defuntos ou Dia das
INTRODUÇÃO: A comunicação eficaz entre profissionais de saúde e pacientes desempenha um papel crucial na prestação de cuidados de saúde de alta qualidade. Além disso, a tomada de decisões compartilhadas envolve
RESUMO: A mudança de comportamento alimentar é um desafio complexo que envolve aspectos psicológicos e nutricionais para promover uma mudança duradoura nos hábitos alimentares. OBJETIVOS: Apresentar como estratégias psicológicas e nutricionais
Introdução: A era digital transformou profundamente a forma como vivemos, comunicamos e interagimos. No entanto, essa revolução tecnológica também trouxe desafios relacionados à saúde mental, com um aumento notável da ansiedade.
