Introdução: A ansiedade é um transtorno mental comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Além dos tratamentos convencionais, como medicamentos e psicoterapia, as terapias complementares têm ganhado destaque como opções alternativas para auxiliar no tratamento da ansiedade. Objetivo: O objetivo deste estudo foi investigar a eficácia que as terapias complementares produzem no tratamento de pacientes com ansiedade. Metodologia: O trabalho seguiu uma análise de revisão bibliográfica, efetuando-se uma busca sistemática abrangendo livros, artigos, teses, revistas e capítulos de livros indexados nas bases de dados: Google acadêmico, Scielo (Scientific Eletronic Libray Online), Biblioteca Virtual em saúde, aplicando uma leitura seletiva de cunho mais aprofundada das partes que realmente seriam próprias para o desenvolvimento do trabalho. Resultados: As terapias complementares podem ser uma opção valiosa no tratamento de pacientes com ansiedade, oferecendo abordagens não farmacológicas e complementares aos tratamentos convencionais. A acupuntura, meditação, ioga e aromaterapia mostraram-se promissoras na redução dos sintomas ansiosos e no aprimoramento da qualidade de vida. Os estudos revisados demonstraram resultados promissores no uso de terapias complementares para o tratamento da ansiedade. A acupuntura e a meditação mostraram-se eficazes na redução dos sintomas ansiosos e no aumento do bem-estar geral dos pacientes. A prática regular de ioga também se torna associada a uma diminuição significativa dos níveis de ansiedade. Quanto à aromaterapia, alguns estudos indicaram benefícios na redução do estresse e ansiedade, embora a evidência seja menos consistente. Conclusão: No entanto, são necessárias mais pesquisas para validar esses resultados e fornecer diretrizes mais claras sobre o uso adequado dessas terapias. A integração dessas terapias ao tratamento convencional pode oferecer uma abordagem abrangente e personalizada para o manejo da ansiedade.
Palavras-chave: Terapias; Bem-estar; Saúde; Melhorias; Avanços.
