O Natal e o final do ano são dias que costumam ser muito especiais, repletos de amor, união e alegria. Porém, para aqueles que sofrem com a dor e a saudade de um ente querido que já não está mais conosco, esses dias podem ser ainda mais difíceis. Isso porque as tradicionais comemorações e reuniões familiares tendem a trazer à tona lembranças dolorosas de quem não está mais presente. A dor de ter perdido aqueles que amamos nunca desaparece, mas o vazio que essa ausência causa é muito mais sentido no período das festas de fim de ano. Não poder mais contar com a presença desta pessoa querida faz com que todo o resto pareça insignificante. Por isso, para aqueles que estão vivendo o primeiro Natal ou o primeiro Ano Novo sem o seu ente querido, é importante lembrar que é normal sentir saudade, e que isso é algo que deve ser aceito. Ao invés de tentar resistir às lembranças e às lágrimas, pode ser benéfico para aqueles que estão enlutados abraçar essas memórias e expressar sua dor. O sentimento de saudade atribuído à ausência de um ente querido pode ser muito profundo durante o Natal e o Ano Novo, mas as memórias compartilhadas também o são. É importante abraçar a saudade, recordar os bons momentos e compartilhar suas histórias com seus entes queridos, pois assim essa pessoa nunca será esquecida. Assim, mesmo que o Natal e o Ano Novo possam ser muito difíceis para aqueles que sofrem com a dor e a saudade de um ente querido que não está mais conosco, lembremos de que é importante aceitar essa dor e permitir que as saudades sejam abraçadas. Recordemos que essas memórias e esses momentos compartilhados foram presenteados por alguém que nos amava, e que elas devem ser guardadas para sempre.
A dor e a saudade dos enlutados nas festas de fim de ano são sentimentos que todos nós experimentamos em algum momento. Embora seja difícil lidar com a perda de um ente querido, é importante lembrar que a vida continua e que a pessoa que partiu está sempre conosco. Que possamos relembrar os momentos felizes que passamos com essas pessoas e seguir em frente com coragem.
É difícil não lembrar dos momentos felizes vividos com aquelas pessoas que não estão mais lá, de todo o carinho que sentiam e da tristeza e despedida que ficaram. Por isso é importante que os enlutados tenham espaço para serem acolhidos, se expressar e vivenciar as emoções que a saudade e a dor provocam. Das mais simples até as mais complexas, todas as lembranças e sensações devem ser respeitadas.
No entanto, vale lembrar que, com o tempo, a saudade não precisa ser motivo de tristeza, mas sim um sinal de que aquelas pessoas que foram amadas continuam vivas no coração dos enlutados – e esse sentimento pode e deve ser comemorado. Neste Natal e Ano Novo, abrace a saudade e lembre-se de todo o amor que há nessas recordações.
