Assunto a ser trabalhado

O autoconhecimento é valioso porque permite que você tome decisões mais conscientes, entenda suas próprias necessidades e desejos, gerencie melhor suas emoções, estabeleça metas realistas e se relacione de maneira mais autêntica com os outros. É um processo contínuo de autodescoberta e crescimento pessoal, que pode levar a uma vida mais satisfatória e significativa. Diante do exposto sobre a temática trouxemos a Professora, Psicóloga e Mestra Elba Sá para falar um pouco mais sobre esse assunto que é muito importante e também necessário para a vida dos seres humanos.